サブ45とその先へと

走行距離月約230kmで頑張るしがないサブ3 ランナーのブログ

2019-12-16から1日間の記事一覧

今更の大阪マラソン振り返り(反省編)

今更の振り返り。 てか、今週末は今年最後のフルマラソン。。 いかん、流石に6週間でフルマラソン3本はコンディションが作れない(主に体重の面で)。。 フルマラソンの後1週間は食欲が爆発するので体重が簡単に2キロ以上増えるし、大阪マラソンは実力を出し…