サブ45とその先へと

走行距離月約230kmで頑張るしがないサブ3 ランナーのブログ

2019-11-13から1日間の記事一覧

神戸マラソンまであと4日と最後のスピード練習

神戸マラソンまであと4日! 先週から風邪引いててやっと治ってきた! 昨日も本調子じゃない状態で、咳しながら3分40秒ペースで走ったら肺に痛みがきてたけど、今日の練習では肺の痛みほとんど感じなくなったのでよかった。 そんなわけで今日は、神戸マラソン…